７号食を始めています。
今日が１日め
きっかけは、「致知」の２０１２年４月号の
「被爆をこえて」の投稿をされた、平賀佐和子さんを知ってからです。
広島の原爆 爆心地にいた平賀さんが、ケロイドの自分から玄米だけ食べる
７号食を知って、体も心もよくなり、７人のお子さんを出産され、８０才の今も
お元気でお過ごしなのです。
これを読んで、今回で３回めの７号食
２回目は１０日間、苦しかったので、どうにかして、楽しくできないものか
アイディアを出しました。
そして、どうやら、楽しいアイディアはいくつかでてきたのでスタートしました。
7号食3日め
大きい便りは、2日間なし！
ただ、体調は軽くて気持ちがいい
スタート時より、２．８ｋｇ減
60才を超えて思ったのは
・身体が思うように動きにくい
・食べたら、食べなくても、そのまま贅肉になってしまっている
このままじゃいや！
○○ｋｇをめざすのではなくて、
持っているスーツを優雅に着こなしたい！
を目標に7号食をスタート
水溶性ケイ素トリプルディーは、ちゃんとご飯や飲み物にたっぷり入れてスタート！