7号食を始めています。
今日が1日め
きっかけは、「致知」の2012年4月号の
「被爆をこえて」の投稿をされた、平賀佐和子さんを知ってからです。
広島の原爆 爆心地にいた平賀さんが、ケロイドの自分から玄米だけ食べる
7号食を知って、体も心もよくなり、7人のお子さんを出産され、80才の今も
お元気でお過ごしなのです。
これを読んで、今回で3回めの7号食
2回目は10日間、苦しかったので、どうにかして、楽しくできないものか
アイディアを出しました。
そして、どうやら、楽しいアイディアはいくつかでてきたのでスタートしました。
7号食3日め
大きい便りは、2日間なし!
ただ、体調は軽くて気持ちがいい
スタート時より、2.8kg減
60才を超えて思ったのは
・身体が思うように動きにくい
・食べたら、食べなくても、そのまま贅肉になってしまっている
このままじゃいや!
○○kgをめざすのではなくて、
持っているスーツを優雅に着こなしたい!
を目標に7号食をスタート
水溶性ケイ素トリプルディーは、ちゃんとご飯や飲み物にたっぷり入れてスタート!