「あのスーツ姿着たい」が大きな動機、6号食7日め

こんな使い方紹介

6号食7日め

体がとても軽い!

朝早く起きて、仕事をスタートできるのは、小食のご褒美。

 

 

実は私はコーチのお仕事もしています。
右脳トレーニングをベースにしたコーチです。

 

イメージすることはどれほどいいかは重々知っています。
そこで、自宅には、こんなものを・・・・

理想の体型のボディを購入して、お気に入りのスーツを着せています。

スマホの方は、二つの指で写真を拡げていただくと・・、よくよく見ると・・・、

「スーツ 優雅に」と紙に書いています。

 

 

ただ、現在は・・・・。

背中のあたり、シワシワ
お尻もキツキツ!

 

でも、この前まで後ろのファスナーが閉まらなかったんです。
家族、この写真を撮りながらびっくりしていました。

 

前面

胸のあたり、パンパン
背中の肉、あふれていることバレバレ

 

 

でも毎日、もうすでにスーツを優雅に素敵に着こなしているそのイメージをワクワクしながら見ています。

 

女性は、体重〇kg というより、
あの洋服が着ることができるようになりたい!

の方がモチベーションがあがりますもの。

 

久しぶりに思い切って、着たいスーツを着てみて思ったこと。

you tube で、
・背中の肉を60代の女性がとる方法

・お腹周りをすっきりするレッスン

 

この動画を探して、さっそく行動に移してみます。

 

今日の体重

体重に一喜一憂しなくなったのは、すごいこと!

 

 

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