サラダのドレッシングに加える

料理にトリプルディー

ダイエットなさりたい方は、こんな工夫をされている方が多いですね。


食事の始めに、まずはサラダを食べる!

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実は私もやっています。

家族も一緒にやっています。

ただ・・、サラダって、ドレッシングに工夫が必要ですよね。


市販されているドレッシングはどれもおいしいのですが、
ダイエットされている方にはカロリーが多くなってしまって、
辞めている方も多いようです。


そこで、私がやっているドレッシングをご紹介します。


簡単です。
簡単でないと、続きませんものね。

「塩」

です。

良質の塩に、ピューっと水溶性ケイ素をかけます。


これだけ!


実においしい!


毎日でも飽きない味になります。


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