体の大掃除する6号食 2日目
6号食には、野菜具たくさんのみそ汁をそえます。
前の晩に、干ししいたけと干し大根を戻しておきます。
いい出汁がとれるんです。
そこにも、トリプルディーをシュッシュッ！
まろやかな味わいに、みそ汁がなります。
それでもって・・・、
今日の体重は
0.1㎏減っています。
ウンチ2回、細かく書くと、浮いていました。
6号食をすると、2～3日で頭が痛くなるとのこと
でも、私は快適、ただ、眠いなぁと感じます。（これも6号食の特徴）
大掃除をしているので、そうなるとのことでした。
この調子！